Como uma mulher deve se pesar

É bem simples meninas, vejam...

Chás maravilhosos

Que chá faz bem, todo mundo sabe, mas poucos fazem uso deles como uma forma de prevenir algum distúrbio ou alguma doença... eu também era assim...era, já não sou mais. Há uma semana resolvi levar a sério isto e fazer par com o meu marido. Ele toma qualquer chá, a qualer hora e sem fazer caretas...hahaha. Eu ainda tenho que aprender a não fazer cara feia, mas por enquanto já consigo ao menos tomar uma xícara sem reclamar.

Existem dois modos de você preparar o chá: por infusão - você coloca as ervas dentro de um recipiente, despeja água fervente por cima e depois deixa abafado por alguns minutos. O tempode repouso vai variar de acordo com a receita do chá. Depois você coa e pronto. Por decocção - você ferve a erva junto com a água e o tempo de fervura varia com a receita e a parte da planta que estiver usando.

Chá de camomila - ajuda a resolver problemas digestivos, azia, gases, prisão de ventre e diarréia. Bom para ansiedade e cólicas menstruais.

Chá de boldo - reduz gases, alivia úlcera e gastrite. Estimula o funcionamento do fígado, tem ação analgésica, facilita a digestão e combate azia. Também alivia a ressaca.

Chá de hortelã - combate mau hálito, azia e elimina o catarro.

Chá de erva-doce - ótimo para TPM.

E por aí vai; são muitos os chás e servem para várias coisas. É fácil encontrar em lojas de produtos naturais, feiras e supermercados. Aproveite e compra uma revista sobre chás, tem muita publicação sobre isso nas bancas de revistas e só vai lhe fazer bem. É muito melhor prevenir do que remediar. Mesmo fazendo como eu, um monte de caretas, faça um bom uso dos chás como um meio de prevenir doenças. Aproveite que temos uma variedade enorme e que cada um nos faz bem de determinado modo.

Já estou indo tomar o meu chá verde da tarde. Beijosssss com cheirinho de erva doce.

Para iniciar esta dica,não vou falar sobre como cuidar dos cabelo,e nem dos tipos de cabelos,mas uma pequena homenagem, com um grande sucesso de uma das maiores vozes do Brasil!

CABELO
(Gal Costa)

Cabelo,cabeleira
Cabeluda,descabelada
Cabelo,cabeleira
Cabeluda,descabelada

Quem disse que cabelo não sente
Quem disse que cabelo
Não gosta de pente
Cabelo quando cresce é tempo
Cabelo embaraçado é vento
Cabelo vem lá de dentro
Cabelo é como pensamento
Quem pensa que cabelo é mato
Quem pensa que cabelo é pasto
Cabelo com orgulho é crina
Cilindros de espessura fina
Cabelo quer ficar prá cima
Laque,fixador,gomalina


Cabelo,cabeleira
Cabeluda,descabelada
Cabelo,cabeleira
Cabeluda,descabelada

Quem quer a força de Sansão
Quem quer a juba de leão
Cabelo pode ser cortado
Cabelo pode ser comprido
Cabelo pode ser trançado
Cabelo pode ser tingido
Aparados ou escovado
Descolorido,descabelado
Cabelo pode ser bonito
Cruzado,seco ou molhado


DICA:

Entrem nestes links ,que aqui encontrarão dicas super legais!!

http://www.thehairstyler.com/virtual-hairstyler

http://www.plasticaebeleza.terra.com.br/33/beleza/duvidas_cabelos.htm

ZiCa Arteiras

A História do BIQUINI!!

O BIQUINI é uma peça importantíssima no guarda-roupa de verão!!

Os Biquinis brasileiros já ganharam o mundo,pela sua ousadia,criatividade e qualidade. Então vamos conhecer um pouquinha dessa pessa que nos deixa maravilhosas com uma marquinha muito sensual...O BIQUINI!!!!!

O BIQUINI foi criado pelo estilista francês LOUIS REARD ,que deu o nome da peça em homenagem ao pequeno atol de BIKINI,que fica situado no Pacífico e era usado para os famigerados teste nucleares pelos americano. O Primeiro BIQUINI foi criado em 26 de junho de 1946 e teve o mesmo impacto que uma bomba nuclear!!

Quem usou o primeiro BIQUINI fou a então streeper na época, MICHELINE BERNARDINI,por que mesmo com toda a empolgação com o lançamento da peça,o BIQUINI não emplacou de primeira,e nem o tecido de algodão com estamparia de jornal , era muito ousado para a época!!

A editora de modas importantíssima DIANA VREELAND (1903 - 1989) disse: "-O BIQUINI é a invenção mais importante deste século (sec.XX),depois da bomba atômica!"

MICHELINE BERNARDINI foi a única corajosa a vestir um BIQUINI na época,pois as modelos do momento não tiveram coragem!!!

Em 1956,a nossa encantadora BRIGITTE BARDOT,tornou o BIQUINI imortal, quando apareceu em cena no filme " E DEUS CRIOU A MULHER",usando um modelo xadrez Vichy com detalhe de babados, mostrando suas curvas!!

No Brasil,o BIQUINI começou a ser usado no final da década de 50,e as nossas percursoras foram as grandes vedetes CARMEM VERÔNICA e NORMA TOMAR, que atrairam multidões nas areias de Copacabana ,e depois disso o BIQUINI virou peça obrigatória no cotidiano do Rio de Janeiro,onde até hoje as cariocas lançam moda praia em suas praias maravilhosas e espalham

pelo Brasil e o mundo!!

Vamos ver como ficou o mundo após a criação do BIQUINI:

1962 - URSULA ANDRESS aparece no filme"007 Contra Dr. Satânico",em um poderoso duas peças branco;

1964 - O Designer norte-americano RUDI GERNREICH cria o TOPLESS,aderido em praias da Europa,aqui aderiu a cadeia para quem tirasse a parte de cima do BIQUINI;

Anos 70 - Foi lançado um modelo menor,que conquistou a todas e a todos,a nossa famosa TANGA, que teve como musa ROSE DI PRIMO;

Anos 80 - Surgiram vários modelos, que a maioria de nós usávamos, Quem não lembra do ENROLADINHO, do ASA - DELTA ,o de LACINHO e o CORTININHA!!! Mas para completar o tamanho do BIQUINI diminuiu mais ainda surgindo assim o FIO-DENTAL, e a musa das praias cariocas foi a então modelo MONIQUE EVANS,que aderiu ao TOPLESS;

Anos 90 - A família da moda praia cresce e ganha um estilo CULT,onde foi integrado ACESSÓRIOS e ROUPAS COLORIDAS como saídas depraia,chinelos,óculos,chapéus,cangas e toalhas.

Com o crescimento da moda praia,os tecidos ganharam uma nova tecnologia onde ficaram mais resistentes e aprimorados para o mar e piscinas.

Alguns modelitos para ilustrar!!

DICA: Os biquinis ganharam muitas cores lindas,mas o look do verão seraá a côr VERDE!!

Bom,espero que tenham gostado da história do BIQUINI!!

ZiCa Arteiras.( Pesquisa feita na internet)

Fazendo limpeza

Nossa, como a gente acumula coisas durante o ano não é? Pois então, eu resolvi desde segunda, começar a fazer uma limpeza em meu cantinho, onde faço meus trabalhos de artesanato; não é um ateliê porque aqui não tive tempo de montar um, como tinha quando morava no estado do Rio de Janeiro, mas tudo bem, porque já estou pensando em voltar por vários motivos e daí, ao chegar lá de novo, meu ateliê já está me esperando, é só abrir as muitas caixas que vou levar. Bom, separei tecidos(ainda falta), tintas, pincéis , botões, fitas e tudo mais que deu, até agora, porque ainda tem mais, só que já deu pra respirar um pouco e algumas coisas eu vou jogar fora ou vou dar. Bom, aí vão algumas fotos que tirei ontem a tarde, de como tudo começou, com a bagunça e como está ficando, quase arrumado. Por enquanto está um favelier...hihihi...a zizi acha uma graça quando digo isso, mas atualmente é o que é...um favelier! Beijos e vamos arrumar as tralhas gente, faz um bem. Ah! E enquanto eu arrumava o monte de coisas espalhadas pelo chão, mesa e cadeiras, a tv estava ligada em um programa que eu adoro ver, que passa na warner, se chama "The Big Bang Theory" e é o maior barato, muito divertido e assim a tarde passa e a gente nem sente que está trabalhando.

Truques para ficarmos mais belas!!!

Como toda boa mulher, estar insatisfeita com alguma parte de nosso corpo, faz parte!!
Então aí vão algumas dicas que vão auxiliar a todas nós na hora de fazer a maquiagem. Para que essa saia perfeitinha, é preciso saber como utilizar a maquiagem coretiva a seu favor, e se bem usada ela é capaz de mudar as feições.

Olhos:
Pequenos: Use sombras de cores vivas, passe o lápis sempre do lado de fora e utiliza um lápis branco na parte de dentro, para abrir o olhar; Procure não chamar muita atenção para a boca, utilizando batons em tons discretos, porque se você usar tons vivos, isso diminui os olhos.

Evite: Sombras em tons claros, porque elas dão a impressão de inchaço nas pálpebras e diminuem os olhos; Traços grossos de lápis ou delineador, porque reduzem o tamanho dos olhos.

Grandes: Contorne os olhos com lápis pelo lado de dentro e use sombras escuras e rímel, inclusive na parte de baixo. As sombras escuras dão profundidade às pálpebras saltadas e diminuemos olhos grandes o salientes.

Evite: Usar sombras em toda a pálpebra. A sombra deve ser passada apenas junto à raiz dos cílios. Se os olhos saltados, essa dica vai ajudar a camuflar.

Usar sombras claras ou escuras em toda a pálpebra. A sombra clara deve ser usada perto da sobrancelha; E as sombras de tons escuros devem ser aplicadas na dobra ou côncavo, e no canto externo da pálpebra e esfumaçar bem.


Nariz
Batatinha: É bem comum usar sombra em tons de marrom opaco e escuro, nas laterais do nariz para afiná-lo, mas temos que ter muito cuidado, pois em excesso, a sombra pode deixar o seu nariz muito fino e salientar a ponta do nariz!! Uma dica legal, é caprichar na maquiagem dos olhos assim desviando a atenção do nariz.

Evite: Base ou corretivo escuros para fazer a correção. Sombra marrom dá mais leveza; Exagerar na dose da sombra, pois a correção deve ser discreta para não realçar o defeito; Não comece a maquiagem pela correção. Com base e pó fica mais fácil avaliar o problema.

Lábios

Finos: Cubra os lábios com base e pó. Isso faz o novo contorno da boca, feito do lado de fora, para aumentá-la,parecer menos artificial. Respeite sempre o desenho natural da boca e faça o traço bem fino.

Dica: Maquie os olhos com discrição, para não ofuscar os lábios.

Evite: Afinar demais a sombrancelha, pois acentua o problema e deixa a expressão mais séria; Contornar os lábios com lápis mais escuro que o batom; Eles devem ser da mesma cor; Usar batons opacos de tons fortes, vermelho e marrom.

Grossos: Passe o batom no meio dos lábios com mais intensidade e deixe o contorno da boca suave. Tons escuros de marrom combinam com mulatas e negras. Para peles claras, os bege-rosado e pêssego e para as orientais e morenas ficam bem de castanho-claro.

Evite: Gloss, que ressalta os lábios; Lápis de cor diferente do batom para contornar a boca.

Pesquisa feita no site Mulher Beleza.

Bjks, ZiCa Arteiras

MULHER BRASILEIRA!!

A mulher brasileira é única, temos a mesma origem mas características diferentes! Não temos o mesmo padrão de beleza, mas somos belas por natureza!! Gostaria de agradecer á Revista ISTO É, por ter feito uma reportagem que retrata a vida e obra de uma das maiores poetisas de nosso País,Cora Coralina!!!!

Bjks, ZiCa Arteiras

Por que temos que formar um par?

Gostaria de saber porque sempre temos que estar em par? Porque temos que ser um casal?

Sempre nos cobram por que estamos solteiras, por que estamos "só", por que o namoro acabou? Por que, sempre por que. Então eu também quero perguntar: Por que tenho que formar par com outra pessoa? Isso é regra quando a gente nasce? Eu sou má pessoa se vivo sozinha, mesmo não sendo solitária? E se eu me amar tanto que não precise de outro, então eu não sirvo para as festas em família?

Eu gosto e muito de dar e receber carinho. De ser amada e amar. Mas não suporto o fardo de ter de aguentar alguém cheio de manias e hábitos que sempre me aborrecem. E por que eu tenho que ceder em algo se eu acho que estou certa? No reino animal cada um segue seu caminho na hora certa. Pois bem, acho que a hora certa de meu par seguir o caminho e ir para o apê dele, é exatamento quando já não o quero por perto. Não gosto de dividir minha cama, minha rede, meu cd, meu cachorro... ah sou egoísta? Ok, então eu sou, mas para mim isso quer dizer que eu me amo e amo minha vida do modo como eu planejei que ela fosse.

Tem muita gente que finge gostar da companhia de outros só para não ficar só, isso é triste e nem sempre é bom. E quantos acabam frustrados porque não conseguiram continuar uma relação? E os solteiros por falta de opção para se unir a alguém, como ficam? Deprimidos, com certeza porque vivem esse ideal que precisamos de outro para nos completar.

Olha, ficar só por opção é uma maravilha. Tudo bem que às vezes vai faltar alguém pra te dar um bom agarro, um cheiro gostoso e outras cositas más....só que é tão bom você curtir seu tempo, seu horário, seu cantinho, seu apenas e de mais ninguém. Manter um bom relacionamento é difícil, mas não se deve desistir, só acho que antes, devemos nos amar mais e aí sim, tentar amar outro. Começar devagar uma relação para não acabar magoada depois e ir levando com clareza o que cada um espera do outro(o melhor é não esperar nada). Olha, ficar só não quer dizer ser só. Sem outro para você ter que dar satisfação de sua vida, você curte muito mais; tem mais tempo p você, para seus amigos queridos, para namoricos, para um bom(e seguro) sexo, para programas culturais e imbecis também(por que não),para ser preguiçosa, ser ativa demais, ser chata, ser fresca...ser você. Ficar só é muito bom. Antes de dar uma de louca ficando presa a um relacionamento que não é tão bom assim como você insiste em parecer ser, tente ficar só com sua vida, seus gostos, seus medos, seus desejos. Se cuide muito, se curta, se aguente e vá levando. Acho que você não precisa de outro para se completar se você já uma "só" que vale por dez!!

sobre saúde...

Sempre é bom falar de saúde, por isso mesmo, de vez em quando dou uma olhada no site do governo, o Portal da Saúde, que sempre tem boas novidades no assunto para todos nós. O que li esta semana foi que o presidente Luís Inácio ( que todos só chamam de Lula), apóia a regulamentação imediata da Emenda Constitucional 29, que define os parâmetros para os gastos públicos. Agora tem que ter mais igualdade na divisão de recursos para a saúde em todo o país.
Isso é muito importante, porque todos estamos cansados de saber como anda “doente” o sistema público de saúde em nosso país, apesar, pasmem, de ser copiado por outros países e ter dado muito certo por lá. Claro que nestes países, não existe a roubalheira que tem por aqui... Bem, com essa aprovação, vai aumentar em R$10 bilhões por ano, a aplicação do Ministério da Saúde. Agora, é só usar do modo correto esse dinheiro todo e nós devemos ajudar, sempre que possível, fiscalizando e denunciando o que for errado, sem medo. O dinheiro é nosso e por isso deve ser usado em nosso benefício!
O presidente da Câmara dos Deputados, Michel Temer, disse que vai colocar em votação a regulamentação dessa emenda a partir de agosto. Espero que consigam aprovar e que logo este dinheiro comece a ser bem usado em prol da população. Fique ligada!

Calendário de sua menstruação
Você já sabe que no site da Johnson&Johnson você pode criar seu calendário particular com seu ciclo menstrual e aí então ficar por dentro de muita coisa legal? Pois é, você pode por exemplo usar como se fosse uma agenda e anotar seus próximos ciclos, fazer cálculos de quando será o início da próxima menstruação, saber quando a TPM pode te pegar de jeito, quando você vai estar fértil e muitas outras coisas interessantes para nós mulheres. Você faz um cadastro, é rápido, bem simples, e daí em diante já pode começar a utilizar o site. Tem outras coisas além do calendário, mas você que vai decidir se quer aproveitar ou não. Eu já fiz o meu cadastro, passe por lá e veja se você também vai gostar.

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Queremos criar um local onde outras amigas possam encontrar de modo mais fácil, um blog de seu interesse. Com certeza são muitos, por isso, a partir de agosto queremos já começar com nossa lista. Não perca tempo e envie logo o seu. Beijosss.